Passage à l’heure d’hiver 2025 : on avance ou on recule sa montre ?
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Chaque automne, la même question revient : faut-il avancer ou reculer sa montre pour passer à l’heure d’hiver ? En 2025, le changement aura bien lieu — et il vous fera gagner une précieuse heure de sommeil. Voici tout ce qu’il faut savoir pour ne pas se tromper… et pour en profiter pour bichonner vos garde-temps.
Quand a lieu le changement d’heure d’hiver 2025 ?
Le passage à l’heure d’hiver aura lieu dans la nuit du samedi 25 au dimanche 26 octobre 2025.
👉 À 3h du matin, il sera en réalité 2h.
Concrètement, cela signifie que vous reculez votre montre d’une heure. Vous dormez donc une heure de plus — un petit luxe bienvenu avant l’hiver.
Cette transition marque la fin de la période d’heure d’été, instaurée pour profiter davantage de la lumière naturelle pendant les mois les plus longs. À partir de fin octobre, les journées raccourcissent, et la nuit tombe plus tôt.
🕰️ À retenir : en octobre, on recule. En mars, on avance.
(Astuce mnémotechnique : octobRE = on REcule.)
Faut-il avancer ou reculer sa montre pour passer à l’heure d’hiver ?
C’est la grande confusion chaque année ! Pour l’heure d’hiver, il faut reculer sa montre d’une heure.
Autrement dit, quand il est 3h du matin, vous devez remettre votre montre à 2h.
Cette opération s’applique :
- aux montres mécaniques et automatiques, qu’il faut ajuster manuellement,
- aux montres connectées ou radio-pilotées, qui se mettent à jour automatiquement,
- et même à vos horloges murales ou réveils analogiques, qu’il faudra penser à synchroniser.
👉 Petite astuce horlogère : si votre montre est équipée d’un mouvement mécanique à remontage manuel, profitez du changement d’heure pour la remettre à zéro, ajuster la date et lui offrir un petit entretien. C’est un geste simple qui entretient le bon fonctionnement du calibre.
Pourquoi change-t-on d’heure ? Une histoire d’énergie et d’habitudes
Le changement d’heure a été instauré en 1976, à la suite du premier choc pétrolier. L’objectif : faire coïncider les heures d’activité humaine avec les heures d’ensoleillement, pour réduire la consommation d’électricité.
Mais aujourd’hui, les avantages énergétiques sont devenus marginaux. De nombreux pays questionnent l’utilité de cette mesure, jugée archaïque et parfois perturbante pour le rythme biologique.
L’Union européenne avait même envisagé de supprimer le changement d’heure, mais les États membres n’ont pas encore trouvé d’accord. En attendant, la France conserve deux changements par an, et le prochain passage à l’heure d’hiver reste bien prévu en octobre 2025.
🧠 Bon à savoir : la suppression du changement d’heure signifierait devoir choisir entre une heure d’été permanente (plus de lumière le soir) ou une heure d’hiver fixe (plus de clarté le matin).
Le changement d’heure : un rituel pour les passionnés d’horlogerie
Pour les amateurs de montres, le passage à l’heure d’hiver est plus qu’un simple ajustement : c’est un rituel horloger.
C’est l’occasion de manipuler ses garde-temps, de redécouvrir le plaisir tactile du réglage manuel et de contempler la précision du mouvement.
Quelques conseils pratiques pour vos différents modèles :
- 🕰️ Montres mécaniques à remontage manuel : tirez légèrement la couronne, tournez les aiguilles dans le sens horaire pour reculer d’une heure.
- ⚙️ Montres automatiques : si elles disposent d’un stop-seconde, arrêtez l’aiguille, ajustez l’heure, puis redémarrez en douceur.
- 📱 Montres connectées : vérifiez simplement que le fuseau horaire “France métropolitaine” est bien activé.
- 🌐 Montres GPS / radio-pilotées : elles se mettront à jour seules dans la nuit.
👉 Une bonne pratique : profitez du changement d’heure pour nettoyer votre montre, vérifier son bracelet et sa réserve de marche.
Chez Univers de Montres, on aime dire que le passage à l’heure d’hiver, c’est la petite révision du passionné.
Heure d’hiver vs heure d’été : comment s’en souvenir facilement ?
Chaque année, beaucoup hésitent : avancer ? reculer ?
Voici un moyen simple de ne plus jamais se tromper :
| Saison | Action à faire | Exemple concret | Astuce |
|---|---|---|---|
| Mars – Heure d’été | On avance d’une heure | À 2h, il sera 3h | On perd une heure de sommeil |
| Octobre – Heure d’hiver | On recule d’une heure | À 3h, il sera 2h | On gagne une heure de sommeil |
L’astuce du “RE” fonctionne bien :
En octobRE, on REcule d’une heure.
Facile à retenir, même sans montre connectée à portée de main !
Et si le changement d’heure disparaissait ?
Depuis 2018, la Commission européenne a ouvert le débat sur la fin du changement d’heure.
La majorité des Français se sont prononcés pour sa suppression, préférant conserver l’heure d’été toute l’année.
Mais la décision finale reste en suspens, car chaque pays doit se coordonner avec ses voisins pour éviter les décalages de fuseaux.
Pour les horlogers, cette disparition aurait peu d’impact technique : les mouvements continueraient à fonctionner de la même manière.
En revanche, ce serait une page symbolique qui se tourne, tant le changement d’heure fait partie de nos habitudes, de nos conversations… et de nos montres.
Ce qu’il faut retenir ⏰
📅 Date du changement d’heure d’hiver 2025 : nuit du 25 au 26 octobre.
🕓 À 3h, il sera 2h : on recule d’une heure.
😴 Une heure de sommeil en plus.
🧭 L’occasion parfaite pour régler et entretenir vos montres.
